من نحن راسلنا
بحث
رياضة
آخر التطورات
13-6-2021 1:54 ص
قال الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، اليوم السبت، إن الولايات المتحدة عادت "كزعيم متعاون للعالم الحر" بعد انتخاب جو بايدن رئيسا للبلاد.  
13-6-2021 1:52 ص
أعلنت جنوب إفريقيا أن عددا من دبلوماسيي دولتي ليسوتو ومالاوي، غير مرغوب فيهم في أعقاب تحقيقات مكثفة أظهرت تورطهم في تجارة خمور غير مشروعة.
13-6-2021 1:51 ص
رحَّبت الولايات المتحدة بالإجراءات الإنسانية المتبادلة بين أرمينيا وأذربيجان, والدور الحيوي التي قامت به حكومة جورجيا في تسهيل المناقشات بين البلدين.
13-6-2021 1:48 ص
تبييض أموال واتجار بالمخدرات وتحويل العديد من البلدان الأوروبية إلى مخازن "ترانزيت" لمواد متفجرة تضاف إلى أفكار مسمومة بأجندة خبيثة.
13-6-2021 1:46 ص
سجلت الساعات الأولى من عملية الاقتراع في الانتخابات النيابية المبكرة بالجزائر إقبالاً ضعيفاً في معظم مراكز الاقتراع.
13-6-2021 1:44 ص
قال رئيس الحكومة المكلف سعد الحريري، السبت، إن الوضع في لبنان يتدهور اقتصاديا واجتماعيا، مضيفا "عيني وعين مفتي الجمهورية على البلد".
13-6-2021 1:40 ص
أكد الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي لرؤساء المحاكم الدستورية الإفريقية أن مصر حاربت الإرهاب بالتوازي مع جهود التنمية الشاملة، وأعرب عن استعداد بلاده لمساندة الدول الإفريقية في ذلك.
13-6-2021 1:39 ص
كشف وزير الخارجية المصري، سامح شكري، النقاب عن أن القاهرة تعمل على استكشاف استعداد تركيا لإقامة علاقات مع القاهرة على أسس سليمة.
13-6-2021 1:37 ص
حذَّرت دائرة القدس في منظمة التحرير الفلسطينية من اندلاع موجة جديدة من الغضب في مدينة القدس قد تمتد إلى عموم الأراضي الفلسطينية المحتلة في أعقاب مطالب دولة الاحتلال وشرطته للمستوطنين المتطرفين، بإقامة ما يسمى "مسيرة الأعلام".
13-6-2021 1:35 ص
دعا البرلمان العربي إلى وضع إستراتيجية عربية موحدة لمكافحة عمل الأطفال في العالم العربي؛ لحمايتهم من المخاطر المختلفة التي يتعرضون لها والتي فاقمت منها جائحة فيروس كورونا التي لا يزال يعاني العالم أجمع من تداعياتها المختلفة.
12-6-2021 3:3 ص
أعلن المفوض العام لوكالة غوث اللاجئين الفلسطينيين "الأونروا" فيليب لازاريني، أن الأردن والسويد سينظمان مؤتمرا دوليا في أكتوبر لمانحي "الأونروا".
12-6-2021 3:0 ص
كشف الدكتور شوقي علام، مفتي مصر، ازدواجية جماعة الإخوان الإرهابية، واستهدافها الأزهر الشريف ودوره في العالم الإسلامي.
12-6-2021 2:57 ص
انتخب النواب في قبرص، اليوم الخميس، أنيتا ديميتريو لتولي رئاسة البرلمان، وهي المرة الأولى التي تشغل فيها امرأة هذا المنصب منذ تأسست البلاد كجمهورية مستقلة عام 1960.
12-6-2021 2:54 ص
وضعت مجلة "تايم" الأمريكية على غلاف نسختها الجديدة صورة تظهر رئيسي الولايات المتحدة جو بايدن وروسيا فلاديمير بوتين، قبيل قمتهما القادمة في جنيف.
12-6-2021 2:51 ص
أعلنت وزارة الخارجية الألمانية أنها تخطط لرفع قيود السفر بداية من 1 يوليو القادم لسكان الدول التي يقل معدل الإصابة بها عن 200 لكل 100 ألف نسمة، في غضون سبعة أيام.
12-6-2021 2:47 ص
وافق الاتحاد الأوروبي على تخفيف قيود السفر خلال الصيف، بما يسمح للسائحين الذين تلقوا لقاحات كورونا تجنب الفحوص أو الحجر الصحي، وتوسيع قائمة مناطق الاتحاد التي يعد السفر منها آمنا.
12-6-2021 2:45 ص
أعلن رئيس الوزراء المالي شوغيل كوكالا مايغا اليوم، عن تشكيل حكومة انتقالية جديدة تتكون من 28 عضواً، 25 منهم وزراء و 3 وزراء مفوضين.
12-6-2021 2:42 ص
نفت وزارة الدفاع الأرمنية صحة تصريحات باكو عن تعرض مواقع القوات الأذربيجانية على الحدود بين البلدين للقصف.
12-6-2021 2:37 ص
لجأت شركة الطيران "لوفتهانزا"، إلي الطائرات العملاقة لتلبية طلبات السفر إلى جزيرة "مايوركا" الإسبانية التي تضاعفت 25 مرة.
12-6-2021 2:32 ص
قالت وزارة الخارجية الأمريكية في بيان الجمعة إن الولايات المتحدة تشعر "بقلق بالغ" بشأن المناخ الذي ستُجرى فيه الانتخابات في إثيوبيا يوم 21 يونيو.
عداء يتحدى الجبل بالجري إلى الخلف
عدد المشاهدات (349)
11/06/2021 01:55:41 ص

اكتشف الكوبي ويلفريدو دياز لعبة الجري إلى الخلف أو "ريترو رانيننج" قبل 32 عاماً في مجلة روسية.

ويتوجه دياز إلى إيطاليا هذا الأسبوع للمشاركة في نصف ماراثون في الجبال.

وقال دياز خلال حصة تدريبية على ملعب مدرسة في غرب هافانا، حيث كان عدد من الشبان يلعبون كرة القدم: "أشعر أنني بحالة جيدة.. لقد نجحت في تنشيط الآلة بأكملها". وأضاف: "سأبذل أقصى ما في وسعي من أجل كوبا".

وسيكون دياز الوحيد الذي يعدو القهقرى خلال نصف ماراثون "دولوميتي إكستريم ترايل" في منطقة فورنو دي زولدو الإيطالية الأحد، لكن الرجل البالغ 46 عاماً أكّد أنه "أفضل استعداداً" من أي وقت مضى.

وسبق لهذا العالم النفسي أن فاز بخمس ميداليات في بطولة العالم لهذه الرياضة غير النمطية، إحداها ذهبية (في سباق البدل 4x400 متر)، وثلاث فضية وواحدة برونزية.

وكان من المفترض أن تقام بطولة العالم في هذه الرياضة في يوليو/تموز 2020 في إنفيلد بإنجلترا، وهي الثامنة منذ النسخة الأولى في سويسرا عام 2006، لكنها ألغيت بسبب الجائحة.


وأرجئت البطولة إلى هذا الصيف ومن المقرر أن تقام في نهاية يوليو/تموز في فرنسا، لكن القلق لا يزال قائماً في شأن الظروف الصحية.

وأشار إلى أنَّ سباق إيطاليا الأحد ينطوي على صعوبة إضافية لأن موقعه لن يكون مألوفاً بالنسبة إلى هذا النوع من الجري، إذ يقام في منطقة جبلية، وهي المرة الأولى التي يركض العدّاء الكوبي في ظرف مماثل.


وحدا ذلك ويلفريدو إلى إجراء تدريباته في مواقع منحدرة. وقبل أيام قليلة، حقق وقتاً جيداً على إحدى الحلبات في كوبا، إذ اجتاز المسافة في ساعتين و18 دقيقة و53 ثانية، مما جعله متفائلاً بالنسبة إلى سباق الأحد.

في الجزيرة الشيوعية التي يشكو سكانها باستمرار بطء الإصلاحات، وحتى بعض التراجع، أثارت الأخبار عن أن كوبياً يبرز عالمياً في سباق الجري إلى الخلف تعليقات فكاهية على الشبكات الاجتماعية.

وكتب أحدهم على "تويتر" مازحاً: "الفوز بميدالية ذهبية أمر سهل، إنه أشبه بلعبة أطفال".

وعلّق آخر: "نتدرب منذ عقود وعندما يتعلق الأمر بالعودة إلى الوراء، لا أحد يتفوق علينا وبالتالي الذهبية مضمونة".

رياضة رائعة


شارك ويلفريدو حتى الآن في اثنتين من بطولات العالم، أولاهما في إيسن (ألمانيا) عام 2016 والثانية في بولونيا (إيطاليا) عام 2018.

وخلال بطولة أمريكا الوسطى في سانتو دومينجو (جمهورية الدومينيكان) عام 2019، لفت الانتباه بحصوله على خمس ميداليات ذهبية في مسابقات المسافات الطويلة.

لكنّ النجاح في هذا النوع غير العادي من الرياضة يتطلب تدريباً قاسياً. فويلفريدو يستيقظ كل يوم في الساعة الرابعة فجراً ويتدرب لمدة ثلاث ساعات تقريباً، ويتبع نظاماً غذائياً صارماً، ويستخدم الأثقال ضمن برنامجه التدريبي.

وأقر العدّاء بأن "الاستعداد صعب". وقال: "أحياناً تكون إمكاناتنا محدودة، لكنني أجد دائماً من يساعدني"، إذ تفرض كوبا التي تعاني أزمة اقتصادية عميقة قيوداً صارمة على السفر والتجمعات بسبب جائحة كورونا.


عندما كان طفلاً، جرّب ويلفريدو رياضة الغطس، لكنه لم يكن مقتنعاً. ثم تحول إلى رياضة المشي، حتى وقع على مقال في مجلة روسية أتى على ذكر الجري إلى الخلف، وهي رياضة ولدت قبل أكثر من ألف عام في الصين ولكن لم يبدأ تسجيل أرقامها القياسية إلا في العام 1896.

ومن غير الوارد بالنسبة إلى ويلفريدو أن يعود إلى الوراء، فللركض إلى الخلف "أكثر من 200 تأثير مفيد" للصحة.


ولاحظ أن هذه الرياضة "تحسّن القدرة على التوجيه المكاني والرؤية المحيطية" و"يتيح حرق سعرات حرارية أكثر بنسبة 50% مما يتيحه الجري الأمامي"، واصفاً إياه بأنه "رياضة رائعة!".

ويحب ويلفريدو هذه الرياضة إلى درجة أنه أدخلها إلى كوبا، مع أن البعض كان يصفه في البداية بأنه "مجنون".

وفي العام 2013، نظم بطولة وطنية شارك فيها 80 عداءً من ثماني مقاطعات وأربع دول أخرى.

وفي العام 2018، شارك نحو 200 عدّاء في لقاء دولي في أرتيميزا، بالقرب من هافانا.

منوعات http://saudialyoum.com/Rss.aspx?NewsCategoryID=17.xml
أخبار سعودية http://saudialyoum.com/Rss.aspx?NewsCategoryID=3.xml
مجتمع http://saudialyoum.com/Rss.aspx?NewsCategoryID=20.xml
أخبار عربية و عالمية http://saudialyoum.com/Rss.aspx?NewsCategoryID=9.xml
دين http://saudialyoum.com/Rss.aspx?NewsCategoryID=14.xml
رياضة http://saudialyoum.com/Rss.aspx?NewsCategoryID=7.xml
علوم و تكنولوجيا http://saudialyoum.com/Rss.aspx?NewsCategoryID=10.xml
مال و أعمال http://saudialyoum.com/Rss.aspx?NewsCategoryID=12.xml
فنون http://saudialyoum.com/Rss.aspx?NewsCategoryID=18.xml
مقالات http://saudialyoum.com/Rss.aspx?NewsCategoryID=19.xml
حوادث http://saudialyoum.com/Rss.aspx?NewsCategoryID=11.xml
أهلا و سهلا بكم قرائنا الكرام... نأمل منكم عند الرغبة بالتواصل, إرسال ما ترغبون حسب التصنيف الأتي:
لنشر مقالاتكم:
articles@saudialyoum.com
لإقتراحاتكم و ملاحظاتكم:
opinion@saudialyoum.com
للطلبات و المعلومات الأخرى:
info@saudialyoum.com